Samstag, 15. Dezember 2018
Freitag, 14. Dezember 2018
Alle Terroranschläge in Frankreich seit 2015
7. Januar 2015
Anschlag auf «Charlie Hebdo»

(Bild: Explore Keystone / Charlie Hebdo)
19. April 2015
Mord im Pariser Vorort Villejuif
26. Juni
Anschlag auf Gasfabrik

(Bild: Laurent Cipriani / AP)
21. August 2015
Amokläufer im Thalys-Zug

(Bild: Jerry Lampen / EPA)
13. November 2015
Inferno im «Bataclan»

(Bild: Philippe Wojazer / Reuters)
18. November
Grossrazzia in Saint-Denis

(Bild: EPA)
7. Januar 2016
Zwischenfall am Jahrestag von «Charlie Hebdo»
13. Juni 2016
Ermordung eines Polizeikommandanten

(Bild: Reuters)
15. Juli 2016
Anschlag in Nizza

(Bild: Reuters)
26. Juli 2016
Ermordung eines Priesters in der Normandie
8. September 2016
Terroranschlag in Paris vereitelt

(Bild: Keystone)
3. Februar 2017
Versuchtes Terrorattentat beim Louvre
20. April 2017
Anschlag auf den Champs-Elysées
19. Juni 2017
Anschlagsversuch an den Champs-Elysées
23. März 2018
Morde im Supermarkt
12. Mai 2018
Messerangriff bei der Oper
11. Dezember 2018
Attentat am Weihnachtsmarkt
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marcus knill
um
23:32
Donnerstag, 13. Dezember 2018
Wir hatten Glück
Salmenfee
Im letzten Augenblick konnte noch die Holzdachtraufe für unser Refugium auf der Maiensäss mit dem Helikopter eingeflogen und montiert werden. Jetzt ist Salmenfee bereits eingeschneit.
https://static2.bergfex.com/webcams/archive.new/downsized/3/13693/2018/12/11/13693_2018-12-11_1045_75bad17972375e0a.jpg
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marcus knill
um
00:10
Mittwoch, 12. Dezember 2018
Aus Fitbook: DerTrick, um schnell einzuschlafen
So soll der Einschlaftrick funktionieren
- Suchen Sie sich einen möglichst bequemen Platz
Die Piloten, an denen die Übungen erprobt wurden, sollen aufrecht im Stuhl gesessen haben und konnten wohl nicht mal ihre Beine ausstrecken (Economy-Class-Urlauber werden hier bestimmt hellhörig). Anders gesagt: Dieser Trick soll ÜBERALL funktionieren. Also: Bringen Sie sich auf einer Sitz-, Lehn- oder Liegegelegenheit einfach in eine möglichst komfortable Position. - Beginnen Sie im Gesicht
Wer es geschafft hat, sein Gesicht vollständig zu entspannen, soll seinem Körper so signalisieren, dass er es ihm nachtun soll. In diesem Sinne: die Augen schließen und dabei tief ein- und ausatmen. Alles soll ruhig sein, bitte keine Miene verziehen! Achten Sie bewusst darauf, nicht nur Stirn und Mund, sondern die gesamte Gesichtsmuskulatur vollständig zu entspannen. - Oberkörper entspannen
Lassen Sie die Schultern herabsenken, „als würden sie Ihren Körper hinabtreiben“, schreibt Ackman. Konzentrieren Sie sich nun auf Ihre Nackenpartie, die sich komplett reglos anfühlen soll. Nun geht’s an die Armarbeit. Je nachdem, ob Sie Rechts- oder Linkshänder sind, mit dem entsprechend dominanten Arm beginnen und ihn bewusst hängenlassen. „Wenn keine Entspannung einsetzt, spannen Sie die Armmuskulatur fest an und lassen dann locker“, empfiehlt die Autorin. Zuerst der eine, dann der andere: Von oben angefangen bis in die Fingerspitzen sollen sich Ihre Arme komplett taub anfühlen. - Die Beine ablegen
Richten Sie alle Empfindungen auf Ihren rechten Oberschenkel. Wenn er sich anfühlt wie ein lebloses Körperteil, weiter zum Unterschenkel gehen, dann den Knöchel und den rechten Fuß lockerlassen. Die gleichen Befehle nun an das linke Bein senden. „Fühlen Sie, wie die Muskeln taub werden, als würden Ihre Beine in den Boden einsinken.“ - Den Kopf ausschalten
Wenn Sie körperlich zur Ruhe gekommen sind, gilt es, auch die Gedanken auszuschalten. Und das ist bekanntlich nicht so einfach. Zum Glück sollen hier 10 Sekunden Geistesabwesenheit reichen – „Das ist alles. Nicht daran denken, was den Tag über schief gegangen ist, wann Sie aufstehen müssen oder Zeit finden, Ihren Partner anzurufen.“ Jede dieser Überlegungen würde laut „Medium“ (ungewollte) körperliche Reaktionen erzeugen.
Wie oben erwähnt, soll sich die Methode im Ernstfall bewährt haben. Sie sollten sich davon aber nicht allzu viel versprechen, sagt uns zumindest Allgemeinarzt, Somnologe und Schlafmediziner Dr. med. Michael Feld. Er erkennt die Methode als „eine abgewandelte Form der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson. Ihr Effekt basiert darauf, dass man den Kopf verlässt und sich aktiv auf den Körper konzentriert.“
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marcus knill
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00:07
Dienstag, 11. Dezember 2018
Der UNO-Migrationspakt ist umstritten
Nachstehend vier Punkte, wegen denen der UNO-Migrationspakt umstritten ist:
Reguläre Migration erleichtern
Der UNO-Migrationspakt möchte legale Migration vereinfachen. Im Gegenzug soll es weniger ungeregelte Migration geben. So sollen beispielsweise Arbeitsmigration erleichtert, der Familiennachzug vereinfacht und ausländische Bildungsabschlüsse einfacher anerkannt werden. Kritiker monieren, der Pakt vermische dadurch illegale und legale Migration, Wirtschaftsmigranten und Flüchtlinge. Aus diesem Grund unterzeichnete etwa Österreich den Pakt nicht.Nachhaltige Integration fördern
Mit speziellen Fonds und gezielten Förderprogrammen sollen Migranten bei der Integration unterstützt werden: etwa, wenn sie eine Firma gründen wollen. Kritikern geht das zu weit. Sie monieren, Migranten würden gegenüber der einheimischen Bevölkerung bessergestellt.Migration als etwas Positives
Der Migrationspakt will, dass Migration als Chance gesehen wird, nicht als Problem. An dieser Darstellung stören sich vor allem nationalkonservative und rechtspopulistische Parteien. Sie kritisieren, dass dadurch eine «Werbewirkung» entstehen könnte.Angst vor Souveränitätsverlust
Der Migrationspakt hält fest, dass die Länder ihre Migrationspolitik weiterhin selbständig regeln. Trotzdem fürchten Kritiker einen Souveränitätsverlust. Aus diesem Grund wollen etwa die USA und Australien den Vertrag nicht unterzeichnen. Sie befürchten, dass sich aus dem Migrationspakt politische Forderungen ableiten lassen, obwohl er rechtlich nicht bindend ist und auch keine Sanktionsmöglichkeiten vorgesehen sind.Kommentar: Was zu wenig offen gelegt wird: Die Medien wären verpflichtet über die Asylanten und die Einwanderung positiv zu schreiben. Wer dies nicht tut, muss mit sanktionen rechnen. Das ist ein Angriff auf die Meinungsfreiheit und käme einer Zensur gleich.
Immer mehr Staaten haben Vorbehalte. Auch in der Schweiz wächst der Widerstand gegen den umstrittenen Pakt.
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marcus knill
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09:49
Harzige Departementszuteilung
Eine Abstimmung wurde notwendig
Quelle 20 Min:
Keller-Sutter übernimmt Justiz, Amherd das VBS
Karin Keller-Sutter wird Justizministerin, Viola Amherd ist als erste Frau für die Armee zuständig.
- Für die grosse Rochade sei eine Abstimmung im Bundesrat notwendig gewesen, sagte Bundesratssprecher André Simonazzi.
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marcus knill
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09:48
Montag, 10. Dezember 2018
Zur Körpersprache der Kandidaten
Die Körpersprache über die CDU-Kandidaten verrät Jens Spahn - ein Mann will gewinnen
Drei aussichtsreiche Kandidaten kämpfen auf dem CDU-Parteitag in Hamburg um die Nachfolge von Parteichefin Angela Merkel. Drei Wochen sind sie durch das Land gereist und haben sich den Mitgliedern vorgestellt. Körpersprache-Experte Stefan Verra hat sie beobachtet - und dabei gesehen, was sie nicht sagen.
- Stefan Verra ist einer der gefragtesten Körpersprache-Experten im deutschen Sprachraum. Seine Vortragsreisen führten ihn bisher in 13 Länder auf vier Kontinenten. Er ist Universitätsdozent, Bestsellerautor und teilt seine Tipps und Körpersprache Analysen auf
- www.stefanverra.com.
Spahn und der Ehrgeiz
Genau dieser Ruf aber hängt Jens Spahn nach. Sein Ehrgeiz hat mehr Schlagzeilen gemacht, als seine Arbeit in den jeweiligen Ämtern. So etwas wird meist bestraft.
Wer der CDU wohlgesonnen ist und nicht will, dass die Partei denselben Fehler macht wie die SPD, sollte allerdings weniger dran denken, wer den Parteigremien am genehmsten ist. Freunde der CDU sollten eher dran denken, wer dazu in der Lage ist, in jenen Menschen das Feuer zu entzünden, die bisher noch nicht CDU gewählt haben. Und die sind nämlich mehr. Nichtwähler, Wähler anderer Parteien, Wechselwähler sind es, die angesprochen werden müssten.
Lesen Sie auch die anderen Teile der Serie:
Teil 1: Annegret Kramp-Karrenbauer
Teil 2: Friedrich Merz
Teil 3: Jens Spahn
Bei Jens Spahn bleibt ein klein wenig das Gefühl, er habe Großes vor. Allerdings nicht für Deutschland oder seine Partei, sondern vor allem für sich selbst. Schade, denn so viel kommunikatives Talent findet sich in der politischen Landschaft in Deutschland nicht sehr oft
Stefan Verra ist einer der gefragtesten Körpersprache-Experten in Deutschland, Dozent und Autor zahlreicher Bücher. Verra ist Mitglied der Meinungsmacher von manager-magazin.de. Dennoch gibt sein Beitrag nicht unbedingt die Meinung der Redaktion wider.
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marcus knill
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00:31






