Vom Ehrgeiz alles 100 Prozent richtig zu machen

Die Perfektionismusfalle

Es ist zwar kein schlechter Ratgeber, wenn wir alles, was wir tun, stets mit vollem Einsatz tun und
uns bemühen bei unseren Tätigkeiten 100 prozentig präsent zu sein.
Was aber nicht heissen will, dass alles perfekt sein muss.

Ich hatte  im Dezember eine Coachée, die war Opfer der Perfektionismusfalle.

Sie stellte an sich so hohe Anforderungen, dass sie unter ihnen dermassen litt, dass sie die Leistung  beeinträchtigte. Das Vorstellungsgespräch scheiterte jedenfalls.
Nun bin ich daran, die Person von ihrem Bremsklotz "Ich muss perfekt sein!" zu befreien. Bis jetzt dominierte der Gedanke:
"Nur die perfekte Leistung zählt, sonst bin ich schlecht".
Ich versuchte vor Wochen noch im Jahre 2014 bewusst zu machen, dass
- Fehler  erlaubt sind
- Und ich mich nicht mit anderen vergleichen muss
- Gedanken wie "Ich muss..." "Ich sollte..." 

Nun habe ich dieser Person gedankliche Anker gesetzt und rechne mit einem Erfolg.
Vor einigen Wochen gelang es mir in einem anderen Fall den Manager  mit  gezielten Leitsätzen vom Laster Perfektion befreien zu können.
Wenn Sie sich für meine Methode interessieren, wenden Sie sich an K+K und vereinbaren Sie mit mir einen Termin. 

    

LINK:

Denkfalle Perfektionismus 30. Sept. 2010 ... Der Hang zum Perfektionismus wird ihnen dann - vor allem bei Medienauftritten - zum Stolperstein. Die Denkfalle Perfektionismus lähmt und ... www.rhetorik.ch/Perfektionismus/Perfektionismus.