Körpersprache und Stimme
Für die Kursteilnehmerinnen und Kursteilnehmer in Diessenhofen
ZUR EINSTIMMUNG:
Stimmen Sie mit mir überein? Wir sollten in Beruf und Alltag möglichst stimmig sein. Leider stimmt bei uns die Körpersprache und Stimme nicht immer überein. Wir alle sind zudem innerlich verstimmt und wir müssten uns fragen: Was stimmt dann nicht? Der Klavierstimmer hat es einfacher: Er verändert bei einer Verstimmung lediglich die Spannung der Saiten - bis der Klang stimmt.
Bei uns lässt sich die Stimmung nicht so einfach ändern. Die Frage muss uns beschäftigen:
Was können wir nun tun, wenn unsere Stimmung nicht stimmt? Während unserer Klausurtage werden wir sicherlich auch eine Antwort auf diese Frage finden.
1. Einfluss unserer EINSTELLUNG auf unsere ("Stellung") Körpersprache und unsere Stimme.
2. Einfluss der Körperstellung auf unsere EINSTELLUNG
Wir sind alle im Grunde genommen von Kind auf ausgebildet worden als Experten im Analysieren der Körpersprache und Stimme. Leider ist diese Wahrnehmung im Laufe des Lebens zugeschüttet worden.
Das Erkennen und Lesen der Wahrnehmungsphänomene hilft uns im Alltag gleichsam als Frühwarnsystem (Wir lösen Konflikte schneller).
Wir gehen in unserem Seminar auch der Frage nach:
Wie können wir diese Wahrnehmung zusätzlich schärfen?
WICHTIG:
Körpersprache und Stimme muss mit unserer Stimmung und Botschaft übereinstimmen!
Hier ein negatives Beispiel:
Medienkonferenz als FARCE
Es sollte ein Medienkonferenz werden, die Einigkeit und Geschlossenheit signalisiert. Doch das Verhalten der Akteure sagt mehr als die abgelesenen Worte. Die dunkeln Farben, die Spannung in der Muskulatur, die Blicke und das gespielte Lächeln müssen nicht kommentiert werden.
(Bildquelle Blick)
Man braucht kein Samy Molcho zu sein, um zu sehen, wie es hinsichtlich Beziehungsebenen zwischen den beiden Ministern bestellt ist. Der Körper kann nicht lügen. Die Auseinandersetzung mit dem SMS , das grosse Zerwürfnis - trotz Entschuldigung der Aussenministerin - ist den beiden Kontrahenten nicht nur ins Gesicht geschrieben. Wer glaubt man könne Risse in der Beziehungsebene so rasch rasch kitten, täuscht sich. Es gibt keinen Seelen Araldit, der hilft, wenn zu viel Geschirr zerschlagen auf der Beziehungsebene.
Beobachtungsübung: Beschreiben Sie den Gesichtsausdruck, die Haltung und formulieren Sie, wie die zwei Akteure auf Sie gewirkt haben.
Bemerkung zu diesem einmaligen Auftritt an der heutigen Medienkonferenz:
Es darf nicht Tradition werden, dass eine Medienkonferenz nur zum Verlesen einer Medienmitteilung verkommt. Es durften beim heutigen Auftritt der Aussenministerin und des Bundespräsidenten keine Fragen gestellt werden. Das gibt zu denken und ist ein Zeichen dafür, dass das künstliche Falschspielen in einer Fragerunde wie ein Kartenhaus hätte zusammenbrechen können. Ich gehe davon aus, dass die gespielte Einigkeit nur eine Show war an die Adresse von Libyen. Der vielsagende Auftritt war nicht für die Schweizer Bevölkerung gedacht.
&&&&&&&&&&&&&&&& Zur KOERPERSPRACHE LINKS:
Blickkontakt als Kommunikationsbrücke
7. Jan. 2007 ... Die wilde "Scheibenwischertechnik", bei der ein Redner sich bemüht, möglichst alle Leute anzuschauen, indem der Blick ständig hin und her ... www.rhetorik.ch/Blickkontakt/Blickkontakt.html -Cached - Similar pages Menschenkenntnis
Äusseren Merkmalen wie Mimik, Stimme, Körpersprache, oder Gesichtszügen wird viel Bedeutung zugemessen. Verraten Signale, wie Menschen tatsächlich sind? ... www.rhetorik.ch/Menschenkenntnis/Menschenkenntnis.html -Cached - Similar pages Erster Eindruck
15. März 2007 ... In vielen Ratgebern wird der Kleidung, Frisur und Körpersprache grosse Bedeutung zugemessen, davon ausgehend, dass das Äussere bedeutende ... www.rhetorik.ch/Erstereindruck/Erstereindruck.html -Cached - Similar pages Ist Menschenkenntnis lernbar?
10. Aug. 2000 ... Wenn wir offene Sinne und ein waches Auge für die Signale und Kommentare unserer Körpersprache haben, können viele Gespräche und Begegnungen ... www.rhetorik.ch/Menschenkenntnis/Menschenkenntnis1.html -Cached - Similar pages rhetorik.ch aktuell:
8. Juni 2003 ... Diese neue Analyse der Körpersprache des bekannten Politikers ... In der Regel ist die Körpersprache tatsächlich aussagekräftiger und ... www.rhetorik.ch/Aktuell/Aktuell_Jun_08_2003.html -Cached - Similar pages
Zur Körpersprache einer Kanzlerin:
Politikerportraits
Weitere Links zur Körpersprache:
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Zur Ergänzung der copierten Dokumentation erhalten Sie hier zusätzlich einen
Internetbeitrag zur Vertiefung der Thematik:
Die STIMME beSTIMMT die STIMMUNG ___________________________
von Marcus Knill
Bei der Wirkung und beim Phänomen des Ueberzeugens spielt die Stimme (der TON) eine zentrale Rolle. Bekanntlich gilt: "C'est le ton qui fait la musique". In Abänderung des Spruches "Ein Bild sagt mehr als tausend Worte" darf gesagt werden: "Die Stimme sagt mehr als viele Worte". Die Stimme (ohne Bild), beispielsweise am Telefon oder im Radio weckt erstaunlich viele Vorstellungen. Bei Zuhören werden Bilder geweckt. Nach der amerikanischen Wissenschafterin Sarah Partan sind auch bei der Tierwelt Laute wichtiger als körpersprachliche Signale.
Stimme und Glaubwürdigkeit
(Quelle des Bildes: Knill, Marcus: ,Beeinflussung-Manipulation-Propaganda)
Wahrscheinlich hat Hillary Clinton die Wahl mitunter verloren, weil ihre Stimme scherbelt. Obamas Stimme hingegen klingt wie Musik. Wenn es um Ueberzeugungsprozesse geht, spielt die Stimme eine zentrale Rolle. Spezialisten behaupten, dass die Stimme uns enorm viel verrät. Sie ist wie ein Lügendetektor.
Kriterien der Stimme
Nebst dem Klang sind es:
- Resonanz (wir können die Resonanzebene einordnen)
- Modulationsbreite (Kann gemessen werden)
- Atmungsgeräusche (sind am Mikrofon gut hörbar - Atemnot, Kurzatmung, Spannung)
- Registerübergänge
- Kieferöffnungsweite ( eng - signalisiert oft Stress - Spannung)
- Lippenspannung
Ich habe als Assistent bei Phoniater Dr. D. Padovani erkannt, dass sich psychische Befindlichkeiten auf die Stimmung und damit auch auf die Stimme auswirkt.
3D Diagramm der Stimme
Generell darf gesagt werden: Monotonie bei der Stimme ist nicht nur langweilig. Die monotone Stimme ist "tödlich" bei allen Dialogen und Präsentationen.
Der STIMMKLANG setzt sich zusammen aus:
LAUTSTAERKE (laut/leise)
INTENSITAET (stark betonend, zurückhaltend) --> dynamischer Akzent
TONFALL (hoch/tief)
TEMPO (schnell/langsam)
TAKT (Rhythmus) ---> Rhythmischer Akzent
TONART (fröhlich, offen, melancholisch, traurig, getragen)
Beim Coaching achten wir darauf dass die natürliche Stimmlage nicht verstellt wird. Wir müssen die persönliche Indifferenzlage herausarbeiten Messungen zeigen, dass in Stresssituation die Stimme bis zu einer Oktav nach oben springt. Bei einer Verstärkeranlage, im Radiostudio oder am Telefon ist es wichtig, dass wir im Kammerton sprechen und nicht so, als müssten wir auf dem Kasernenhof ohne Mirkrofon schreien.
Etwas von Wichtigsten ist der Start
Locker geerdet dastehen oder sitzen ist ganz wichtig und wir müssen lernen, wie man eine Vollatmung macht. Viele Redner atmen vor Beginn eines Auftirttes falsch (Hochatmung statt Flankenatmung).
Vieles - was wir am Seminar erfahren- wird nicht neu sein. Das Rad können wir nicht neu erfinden. Doch werden wir die Bausteine und Werkzeuge in den Bereichen Körpersprache und Stimme neu erkennen und bewusst machen was bei KOERPERSPRACHE und bei der STIMME wichtig ist.. Wir werden nach dem Seminar einsehen, dass das, was wir erkannt haben, im Alltag auch noch gefestigt werden muss.
Die Teilnehmer können bei Bedarf und zur Vertiefung der Thematik diesen Text im Blog später nochmals überfliegen und allenfalls ausdrucken.
Die copierte ausführliche Dokumentation wird nicht besprochen. Sie trägt jedoch mit bei, dass das Erlebte nachträglich nochmals reflektiert werden kann und die Ausbildungstage noch nachhaltiger sein werden.
