Das THEMA der nächsten Woche:
PERSOENLICHKEITSENTWICKLUNG
Der rote Faden
1. Einführung in die Thematik
2. Wer bin ich?
3. Mein Persönlichkeitsprofil
4. Warum ist Persönlichkeit wichtig?
5. Persönlichkeitsmerkmale
6. Persönlichkeitsentfaltungsmodell
(Welche Fähigkeiten sind bei mir ausgeprägt, welche weniger?
Wie lassen sich die einzelnen Fähigkeiten entwickeln?)
6.1. Umgang mit dem DU (Beziehungsfähigkeit)
6.2. Umgang mit dem ICH (Selbstakzeptanz)
6.3. Umgang mit KONFLIKTEN (Verarbeitungsfähigkeit)
6.4. Umgang mit AKTIVITAET (Arbeitsfähigkeit)
6.5. Umgang mit Problemen, mit NEUEM (Lernfähigkeit),
6.6. Umgang mit der GRUPPE (Teamfähigkeit)
6.7. Umgang mit der RUHE (Fähigkeit zur Musse, Psychohygiene)
6.8. Umgang mit höheren WERTEN (Kultur und Religionsbezug)
6.9. Nonverbale Kommunikation
7. Führung und Einflussnahme (Motivation)
8. Verantwortung
9. Selbstbewusstsein
10. Das Zauberwort SELBST
11.Wie weiter?
Vorwort:
Cyril Meier, Leiter for
Communications, an der Hochschule für Wirtschaft in Zürich betonte am
Communikation Forum 2013 betonte:"Das Zentralste, was Studenten
mitgegeben werden kann, ist die Persönlichkeitskompetenz (Manpower)."
An
der SHW wird deshalb die Persönlichkeitsentwicklung gross geschrieben,
indem die Studierenden ihre Stärken und Schwächen kennen lernen.
Rhetorik und Psychologie, das Wahrnehmungsmanagement haben einen hohen
Stellenwert. Es gibt Leadership Seminare und Rollenspiele d.h. Gezielte
Trainingselemente.
1. EINFUEHRUNG IN DIE THEMATIK
Die ETH publiziert folgende Gedanken für Personalführung der Mitarbeitenden:
Suchen Sie einen (aus Ihrer Sicht) wichtigen Gedanken, die hilfreich
sein können, sich selbst und anvertraute Personen im Bereich
Persönlichkeitsentwicklung zu fördern:
Ziel- und entwicklungsorientiert führen
Meine Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter identifizieren
sich mit ihren Aufgaben und kennen ihre Ziele. Ich über-
nehme Verantwortung dafür, dass diese Ziele gemeinsam
erarbeitet werden. Als Vorgesetzte und Vorgesetzter för-
dere ich das eigenverantwortliche Handeln, unterstütze
meine Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter bei der
Zielerreichung, und evaluiere diese sorgfältig.
Eigenverantwortliches Handeln
Kompetenzen
Delegieren
Mittelbereitstellung
Positives Feedback
Negatives Feedback
...
Vorbildfunktion
Pünktlichkeit
Zuverlässigkeit
Loyalität
Freundlichkeit
Wertschätzung / Respekt
...
Offen informieren und klar reden
Ich informiere rasch, klar und umfassend. Mit meiner
Offenheit und Ehrlichkeit schaffe ich Vertrauen. Ich
pflege einen direkten und respektvollen Dialog auch
dort, wo es um unterschiedliche Sichtweisen und
Konflikte geht.
Regelmässige Teamsitzungen
Konflikte offen ansprechen
Offene Information zum richtigen Zeitpunkt, Klartext sprechen
Privatsphäre wahren
„Kollegialitätsprinzip“
Nicht nur wissen sondern auch tun!
...
Persönliche Entwicklung aktiv unterstützen
Ich kenne das Potenzial meiner Mitarbeiterinnen und
Mitarbeiter, entwickle mit ihnen mögliche berufliche
und persönliche Perspektiven und fördere sie mit ent-
sprechenden Aufgaben und Massnahmen.
Gemeinsam Schulungsplan definieren (kurzfristig)
Aufgaben/Ziele mit Verantwortung und Kompetenzen delegieren
Persönliche MA-Perspektiven versuchen zu berücksichtigen
Mitfinanzierung von Weiterbildungen
Laufbahnplanung (langfristig)
...
Teamgeist fördern
Ich fördere die Zusammenarbeit im Team und
binde die Vielfalt der Interessen und Persönlichkeiten
ein.
Bedürfnisse äussern
Privates kennen
Gemeinsamkeiten finden
Znüni
Teamausflug
Erfolge feiern
Einsichtnahme in andere
Arbeiten
Gegenseitige Schulung
Potenzieren
Identifikation
Gemeinsamkeiten pflegen
Wir-Gefühl erzeugen
Klare Aufgabenteilung
Klare Strukturen
Wertschätzen
...
Wandel gestalten
........ verändert und entwickelt sich als ler-
nende Organisation. Ich gestalte diese Veränderungen
aktiv mit meinen Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern,
indem ich Potenziale und das Know-how auf allen
Stufen einbeziehe und nutze.
Weiterbildung
Kurse
Seminare
Zukunft adaptieren
Vergleich mit anderen
Umgang mit neuem
Überzeugen statt befehlen
Hintergründe erklären
Agieren statt reagieren
Lösungsvorschläge einholen
Unsicherheiten abbauen
Optionen schaffen
Herausforderungen annehmen
...
Wertschätzender Umgang
Als Vorgesetzte und Vorgesetzter schaffe ich durch
Vertrauen in mein Umfeld und mich selbst, die
Grundlage für einen wertschätzenden und respekt-
vollen Umgang mit meinen Mitarbeiterinnen und
Mitarbeitern. Wir fördern durch diese positive
Grundhaltung die gegenseitige Loyalität auf allen
Ebenen.
Freiräume für Anliegen der
Mitarbeitenden schaffen:
Vertraulichkeit
Respekt
Anliegen ernst nehmen
Vorbildfunktion („Knigge“ etc.)
Zeit nehmen zum zuhören
Grundhaltung: ich bin OK, du bist OK
Selbstkritisch, aktiv mit sich selber aus
einandersetzen
Schulung wertschätzender Umgang
Kultureller Hintergrund
Toleranz
Lob und Tadel im richtigen Zeitpunkt
Positives betonen
Leistungsprämie
Spontanprämie
...
Dienstleistungsgedanken fördern
Als Vorgesetzte und Vorgesetzter fördere ich den
Dienstleistungsgedanken bei den Mitarbeitenden
aktiv. Die Bedürfnisse unserer Kunden stellen wir in
das Zentrum unseres Handelns.
Vorbildfunktion
Freundlichkeit
Kundenorientiert
Unterstützung bei Kundenbedürfnissen
Schulung
Auswertung Kundenumfrage?
Massnahmen umsetzen
Kundeninformation
Auftragsmanagement
Persönliches Feedback suchen und pflegen
Bedürfnisse verstehen
Gute Stimmung schaffen
Innere Bereitschaft fördern
...
2. WER BIN ICH?
http://www.spektrum.de/alias/philosophie/wer-bin-ich/1063967
3. MEIN PERSOENLICHKEITSPROFIL
Erstellen Sie Ihr Persönlichkeitsprofil
In welchen Bereichen Ihrer Persönlichkeit sind Sie unsicher, in welchen selbstbewusst?
Ihre
Aufgabe: Lesen Sie die gegensätzlichen Aussagen zu jedem der sechs
folgenden Bereiche. Betrachten Sie die Aussagen als eine mögliche
Beschreibung Ihrer Persönlichkeit. Stellen Sie sich eine Punkteskala
zwischen eins bis fünf vor: Eins bedeutet unsicher, fünf bedeutet
sicher. Ordnen Sie sich mit Ihren Aussagen zwischen den beiden
gegensätzlichen Polen ein – nach Ihrer jetzigen Position, die Ihr
momentanes Verhalten am besten beschreibt, nicht nach Ihrer
Idealvorstellung!
Bereich 1: Entscheidungen
Ich akzeptiere generell die Entscheidungen von anderen. (unsicher)
Ich suche nach gemeinsamen Entscheidungen, die durchführbar, wenn auch nicht immer perfekt sind. (selbstbewusst)
Bereich 2: Überzeugung
Ich
schließe mich den Meinungen, Verhaltensweisen und Vorstellungen anderer
an oder versuche, nicht Partei zu ergreifen. (unsicher)
Ich höre zu
und suche nach Ideen, die sich unterscheiden. Ich habe klare
Überzeugungen, reagiere aber auf gute Ideen, indem ich meine Meinung
äußere. (selbstbewusst)
Bereich 3: Konflikt
Wenn Konflikte auftauchen, versuche ich, neutral zu bleiben oder mich herauszuhalten. (unsicher)
Im Konfliktfall versuche ich die Gründe dafür herauszufinden, die Ursachen und Folgen zu beseitigen. (selbstbewusst)
Bereich 4: Selbstbeherrschung
Im
Konfliktfall fühle ich mich unsicher, welche Richtung ich einschlagen
soll oder ob ich meine Meinung ändern muss, um weiteren Druck zu
vermeiden. (unsicher)
Ich weiß, dass Spannungen Störungen
verursachen, deshalb reagiere und vermittle ich auf eine sehr
persönliche, freundliche Art. (selbstbewusst)
Bereich 5: Humor
Ich zeige wenig Humor, weil ich befürchte, dass mein Humor von anderen als fehl am Platz angesehen wird. (unsicher)
Mein Humor passt genau in die Situation. Selbst unter Druck behalte ich meinen Sinn für Humor. (selbstbewusst)
Bereich 6: Persönlicher Einsatz
Ich strenge mich nur so weit an, dass ich nicht in den Fokus gerate. (unsicher)
Ich
engagiere mich kräftig, andere haben Vertrauen und folgen mir.
(selbstbewusst)Sie haben jetzt eine bessere Vorstellung davon, wie Ihr
Profil zurzeit aussieht und in welchen Aspekten Sie sich
weiterentwickeln können.
4. WARUM IST PERSOENLICHKEIT WICHTIG?
Führen, erziehen und ausbilden heisst in erster Linie "kommunizieren".
Viele
Menschen in verantwortlichen Posititionen besitzen oft zu wenig wissen
über sich selbst. Mit der Folge: Sie werden im Verhalten vom Autopiloten
gesteuert. In kritischen Situationen ist dies gefährlich. Wir müssen
dann im nachhinein zugeben: Das Verhalten war unangemessen, übertrieben,
nicht wirksam. Etwas in uns hat uns dazu gebracht so unbedacht zu
handeln.
Das reine Fach- und Methodewissen genügt heute nicht mehr, um den täglichen komplexen Anforderungen im Beruf gerecht zu werden.
Gefragt sind heute zusätzliche Kompetenzen im Umgang mit anderen Menschen:
- Soziale- und emotionale Kompetenz.
Es
gibt Situationen, da genügt das Seminarwissen nicht. Im Alltag werden
wir oft überrascht und - schneller als uns lieb ist - in Konflikte
hineingezogen! Wir stossen auf Widerstände, fühlen uns überfordert und
verspüren negative Gefühle. Dann helfen uns auch nicht Tipps von
Partnern und Kollegen. Etwas ist stärker in uns - wider alle Vernunft,
wie es scheint.
Um eine bleibende Verhaltensveränderung zu erreichen, müssen wir über den Erwerb von Techniken hinausgehen. Antrainierte Verhaltensänderung genügt nicht. Sie muss verinnerlicht werden, damit wir nicht in alte Grundmuster zurückfallen.
5. PERSOENLICHKEITSMERKMALE
Big Five - 5 Persönlichkeitsmerkmale
Mit
Big Five bezeichnet man die 5 Hauptdimensionen der Persönlichkeit –
also die 5 grundsätzlichen Persönlichkeitsmerkmale, nach denen man
gesunde Menschen charakterisieren kann.
Die Big Five sind
überdauernde Eigenschaften, die sich auf unser Verhalten in konkreten
Situationen auswirken. Mit Hilfe des Persönlichkeitstests NEO-FFI von
Paul T. Costa und Robert R. McCrae kann man herausfinden, wie das eigene
Persönlichkeitsprofil im Hinblick auf die Big Five aussieht.
Die 5 Persönlichkeitsmerkmale sind:
1. Neurotizismus vs. Emotionale Stabilität
Dieses
Persönlichkeitsmerkmal beschreibt, ob wir schnell aus dem emotionalen
Gleichgewicht geraten, uns z.B. Uns häufig sorgen und häufig negative
Gefühle (z.B. Angst , Unsicherheit , Traurigkeit Niedergeschlagenheit)
erleben, oder eher sorgenfrei, in uns ruhend und in Stress-Situationen
gelassen sind.
2. Introversion vs. Extraversion
Dieses
Persönlichkeitsmerkmal beschreibt, ob wir eher zurückhaltend,
zurückgezogen und in uns gekehrt sind oder eher gesellig, selbstsicher
und gesprächig. Der Introversion-Extraversion Test zeigt Ihnen, ob Sie
eher zu den introvertierten oder extravertierten Menschen gehören.
3. Offenheit für neue Erfahrungen vs. Konservativ
Dieses
Persönlichkeitsmerkmal beschreibt, ob wir eher experimentierfreudig,
wissbegierig und phantasievoll sind oder eher bei Bewährtem und
Bekanntem bleiben.
4. Verträglichkeit vs. im Wettstreit mit anderen
Dieses
Persönlichkeitsmerkmal beschreibt, ob uns die Harmonie wichtig ist, wir
anderen gegenüber eher hilfsbereit und nachgiebig sind, oder ob wir
eher misstrauisch sind und für unsere Interessen kämpfen.
5. Gewissenhaftigkeit
Dieses
Persönlichkeitsmerkmal beschreibt, ob wir eher pflichtbewusst,
diszipliniert und zuverlässig sind, oder ob wir eher nachlässig und
ungenau handeln. Gewissenhafte Menschen sind verlässlich und
berechenbar, da sie Verpflichtungen und Versprechen einhalten.
6. DAS PERSONELICHKEITSENTFALTUNGSMODELL
(Welche Fähigkeiten sind bei mir oder meinen anvertrauten Personen ausgeprägt, welche weniger?
Wie lassen sich die einzelnen Fähigkeiten entwickeln?)
Die acht Entfaltungsmöglichkeiten:
Umgang mit dem DU (Beziehungsfähigkeit)
Umgang mit dem ICH (Selbstakzeptanz)
Umgang mit KONFLIKTEN (Verarbeitungsfähigkeit)
Umgang mit AKTIVITAET (Arbeitsfähigkeit)
Umgang mit Problemen, mit NEUEM (Lernfähigkeit),
Umgang mit der GRUPPE (Teamfähigkeit)
Umgang mit der RUHE (Fähigkeit zur Musse, Psychohygiene)
Umgang mit höheren WERTEN (Kultur und Religionsbezug)
7. FUEHREN UND EINFLUSSNAHME
Aus Wikipedia:
Menschenführung umfasst in der Psychologie alle Maßnahmen von
Vorgesetzten, die auf die Kooperation, Koordination und Kommunikation
aller Angehörigen einer Organisation einwirken.
In der humanen Ethik
ist sie der begründete Versuch, durch eine Führungskraft steuernd und
richtungsweisend auf eigenes und fremdes Handeln mit geeigneten
Führungsinstrumenten einzuwirken, um eine Vorstellung von den
Führungszielen zu verwirklichen. Führung ist eine Methode, „geführte"
Menschen für die gesetzten Ziele zu motivieren und auf den Weg der
Erfüllung der Ziele mitzunehmen, für den gemeinsamen Erfolg. Der
Führungsprozess ist eine „ständige Begleitung“ der Geführten. Als
Geführte können im Rahmen der Individualführung einzelne Personen aber
auch Personengruppen genannt werden.
Bei Arbeitsgruppen,
Schülergruppen wird auch der speziellere Begriff Teamführung genutzt.
Bezieht sich die Führung auf die Gesamtheit aller Mitarbeiter, dann wird
von Personalführung oder Mitarbeiterführung gesprochen. Diese
Führungsformen werden im englischen Sprachraum als „leadership“
bezeichnet.
8. VERANTWORTUNG
Übernehmen Sie selbst die Verantwortung für Ihre Persönlichkeitsentwicklung
Als
Führungskraft managen Sie einen eigenen Kompetenzbereich, verantworten
das Erreichen von Zielen und führen Mitarbeiter. – Doch vielleicht
spüren Sie auch, dass Sie den Zenit Ihrer Fähigkeiten noch nicht
erreicht haben. Sie wollen aber nicht einfach nur hier und dort Seminare
besuchen oder an Trainings teilnehmen. Sie wollen vielmehr Ihre
Persönlichkeitsentwicklung eigenverantwortlich und zielgerichtet in die
Hand nehmen,denn Sie wissen, dass in Ihnen noch Potenzial für weitere
Karriereschritte steckt:
* Sie wollen sich in Ihrer aktuellen Position noch erfolgreicher einen Namen machen.
* Sie wollen fit für neue Herausforderungen und anspruchsvollere Aufgaben werden.
Traditionell
war es üblich, dass der jeweils nächsthöhere Vorgesetzte die von ihm
geführten Führungskräfte förderte und für das Unternehmen aufbaute. Die
Initiative zur persönlichen Entwicklung ging also von oben nach unten.
Diese Zeiten sind in vielen Unternehmen jedoch vorbei. Die Gründe:
*
Langfristige Jobsicherheit bei einem Arbeitgeber wird immer seltener. Es
reicht nicht, dass Sie lediglich für den Aufstieg in einem Unternehmen
gefördert werden. Sie müssen Ihre Marktchancen ständig auf- und
ausbauen.
* In Zeiten schneller Veränderungen, die durch die
Globalisierung und den technischen Fortschritt bedingt sind, kommen auf
Sie Aufgaben zu, mit denen Ihre Führungsvorgänger selbst wenig oder
keine Erfahrungen haben.
* Begriffe wie „Ich-AG“, „Selbstvermarktung“
und „Selbstmanagement“ machen den Trend zur Eigenverantwortlichkeit für
den beruflichen Erfolg deutlich.
Verlassen Sie sich daher nicht auf
die Initiative Ihres Vorgesetzten oder Ihres Personalchefs. Arbeiten Sie
selbst an Ihrer Persönlichkeitsentwicklung für Ihre
Karriere.
Schauen Sie über Ihren aktuellen Aufgabenbereich hinaus
Ihr
bisheriger beruflicher Erfolg basiert nicht nur auf Ihrem Wissen und
Ihrer Leistungsbereitschaft. Sie verfügen auch über ganz individuelle
Persönlichkeitsmerkmale und Fähigkeiten, die Ihnen geholfen haben, dort
hinzukommen, wo Sie heute stehen. So sind Sie vielleicht
* eine ganz besonders dynamische Persönlichkeit, die nicht lange herumzaudert, sondern Aufgaben zügig anpackt,
*
eine besonders ruhige Persönlichkeit, die sich niemals in Aktionismus
stürzt, sondern planvoll an Aufgaben herangeht und Entscheidungen nach
reiflicher Überlegung trifft,
* ein kommunikativer Mensch, der seine Ziele durch ein breites Beziehungsnetz erreicht,
* ein eher zurückhaltender Mensch, der lieber wenige, aber dafür wertvolle Beziehungen pflegt
Es
gibt keinen Standard, wie eine „Erfolgspersönlichkeit“ sein sollte:
Schnelligkeit und Kontaktfreude können ebenso Erfolgsmotoren sein wie
Bedachtsamkeit und ein zurückhaltendes Wesen. So wie es im Sport den
Spruch „Never change a winning team“ gibt, so sagen Karrierecoaches:
„Never change a winning personality.“ Das bedeutet für Sie: Ändern Sie
sich nicht, sondern stellen Sie Ihre individuellen Stärken fest und
bauen Sie diese kontinuierlich aus.
Überlegen Sie doch einmal in
Ruhe, welche beruflichen Erfolge Sie in der Vergangenheit errungen
haben und wo Sie Defizite sehen. Lassen Sie sich ruhig ein paar Tage
Zeit für diese persönliche Rückschau und notieren Sie all das, was Ihnen
einfällt.
(Quelle: Vorgesetzter.de)
9. SELBSTBEWUSSTSEIN
Siehe:
http://leben-ohne-limit.com/blog/
10. Das Zauberwort SELBST
11. WIE WEITER?
****************
Zusammenfassung (SCHLUSSGEDANKEN):
Seine Persönlichkeit zu entwickeln, bedeutet:
* dass wir als Mensch stärker und robuster werden,
* dass wir flexibler darin werden, wie wir mit den Schwierigkeiten des Lebens umgehen,
* dass wir auf eine gesunde Art unabhängiger von anderen werden,
* dass wir offener werden (ohne uns zu verletzlich zu machen),
* dass wir dazulernen, Fähigkeiten stärken oder uns neue Fertigkeiten aneignen,
* dass wir lernen, Krisen und Probleme zu bewältigen,
* dass wir uns selbst immer besser kennenlernen und verstehen
* und dass wir wirksamer werden und lernen, unsere Kräfte geschickter einzusetzen.
Lassen wir uns von dieser Fülle nicht irritieren. Wir können in ganz
kleinen Schritten vorgehen. Wir müssen nur ETWAS mit nach Hause nehmen.
Niemand hat bei der Entwicklung as Endziel erreicht. Wir werden dort
auch nicht ankommen, denn Persönlichkeitsentwicklung ist eine Reise ohne
konkretes Ziel. Es ist mehr ein Weg, den man geht, weil die Reise
spannend ist, weil es viel zu entdecken gibt und weil es unser Leben
interessanter, sinnvoller und erfüllter macht.
„Kleine Schritte“ ist hier tatsächlich das Zauberwort. Es ist es
wichtig, möglichst entspannt und locker an die Sache heranzugehen und
sich auf jeder Etappe nur ETWAS vorzunehmen.
O.k. … lassen Sie uns die Liste von oben mal durchgehen.
Als Mensch stärker und robuster werden - aber wie?
Will heissen, als Mensch stärker und robuster zu werden, indem wir
lernen, uns von Schwierigkeiten, Angriffen, Ungerechtigkeiten,
Enttäuschungen oder Verletzungen nicht mehr so umwerfen zu lassen.
Oder: Bei Schwierigkeiten möglichst schnell wieder in die Balance zu
kommen.
Entspannungsmethoden, tägliche Psychohygiene oder Achtsamkeitsübungen
sind nur einige der vielen Möglichkeiten, besser mit negativen
Empfindungen umzugehen und negativen Gedanken die Macht über einen zu
nehmen. Damit werden wir als Mensch stärker und robuster.
Zum persönlichen Wachstum gehört auch, auf eine gesunde Art unabhängiger
von anderen Menschen zu werden. Wichtige Themen sind hier:
* Grenzen zu setzen,
* Nein sagen zu lernen,
* klar zu kommunizieren,
* die eigenen Bedürfnisse zu erkennen, auszudrücken und wahrzunehmen,
* oder zu erkennen, ob einem ein anderer Mensch Kraft gibt oder eher Kraft nimmt.
All diese Fähigkeiten helfen uns, unabhängiger und freier zu werden.
Unser Leben wird direkt und indirekt zu einem sehr großen Teil von den
Menschen bestimmt, mit denen wir regelmäßig zu tun haben. Deswegen ist
es so wichtig, sich mit Menschen zu umgeben, die gut für einen sind und
die einem Kraft geben. Auch wenn das manchmal bedeutet, den Kontakt zu
bestimmten Menschen einzuschränken, den Kontakt vielleicht sogar
abzubrechen und uns Freunde zu suchen, die gut für uns sind und uns auf
unserem Weg unterstützen.
Offener werden (ohne uns zu verletzlich zu machen)
Ein Ziel von persönlichem Wachstum ist es, als Mensch offener zu werden.
Offener für neue Gedanken und Ideen. Offener für die eigenen Gefühle.
Offener für andere Menschen.
Denn wenn wir uns aus einem Schutzimpuls heraus gegenüber dem Leben
verschließen, schließen wir damit auch gleichzeitig die guten Dinge aus:
Begeisterung, Lebensfreude, Leidenschaft, Übermut, Spiel und Spaß.
Um diese guten Dinge wirklich zu erleben, müssen wir uns öffnen.
Und was es uns einfacher macht, uns zu öffnen, ist wiederum, als Mensch
stärker und robuster zu werden. Denn wenn wir uns öffnen, erleben wir
natürlich auch Enttäuschungen. Das muss man einkalkulieren und dann
damit umgehen. Und je stärker und robuster Sie sind, desto mehr
Offenheit können Sie sich erlauben.
Offenheit ist einer der Schlüssel zu einem erfüllenden, interessanten
und gut gelebten Leben. Und an der eigenen Offenheit zu arbeiten, ist
gut investierte Zeit.
Die eigenen Fähigkeiten stärken oder uns neue Fertigkeiten aneignen
Persönlichkeitsentwicklung bedeutet ja, als Mensch zu wachsen. Und
wachsen kann man nur, wenn man seine persönlichen Grenzen erweitert.
Konkret bedeutet das:
* neue Erfahrungen zu machen,
* neue Fähigkeiten zu lernen,
* bestehende Fähigkeiten zu stärken und noch besser in dem zu werden, was wir schon können,
* Situationen zu bewältigen, die man bisher noch nicht bewältigen konnte
* und unsere Probleme aktiv anzugehen und zu überwinden.
Persönlichkeitsentwicklung bedeutet also, ein Mensch zu werden, der mehr
erreichen kann, wenn er will. Nicht weil wir falsch oder schlecht sind,
wie wir sind. Sondern weil es ein guter Weg ist, wenn wir uns als
Mensch gezielt entwickeln und wachsen.
Die einen streben nach einem bequemen Leben. Die anderen streben nach
Zerstreuung und Unterhaltung. Wieder andere streben nach Geld und Macht.
Warum also nicht danach streben, zu lernen und zu wachsen und zu dem Menschen zu werden, der man sein könnte.
Krisen bewältigen und Probleme lösen
Dieses Thema ist für viele Menschen der Einstieg in die wunderbare Welt der Persönlichkeitsentwicklung.
Wenn wir eine Krise oder einen schmerzhaften Punkt in unserem Leben haben, dann haben wir zwei Möglichkeiten:
- Man kann das Problem von außen lösen, indem man versucht,
* die äußeren Umstände zu ändern,
* indem man die anderen anklagt und von ihnen verlangt, sich zu ändern,
* oder indem man versucht, die Symptome des Problems zu bekämpfen oder zu lindern.
Nehmen wir an, jemand fühlt sich im Job überfordert und hat ständig
Magenschmerzen. Wenn derjenige nun versucht, das Problem von außen zu
lösen, würde er vielleicht seinen Arbeitsplatz kündigen, seinem
Arbeitgeber die Schuld geben, weil er ihm zu viel Druck gemacht hat oder
er würde sich in Alkohol und Tabletten flüchten. Das wären Versuche,
das Problem von außen zu lösen.
- Oder der Mensch löst das Problem von innen, indem er:
* Bei sich selbst anfängt und sich selbst ändert,
* lernt, besser mit Druck, Stress und problematischen Dingen umzugehen,
* einschränkende Einstellungen ändert,
* neue und bessere Gewohnheiten lernt,
* und alte Wunden aufarbeitet und heilt.
Natürlich muss man nicht jedes Problem von innen heraus lösen. Manchmal
ist es tatsächlich einfacher, die eigene Umgebung zu ändern. Aber
meistens ist es deutlich zielführender, bei sich selbst anzufangen, sich
selbst zu ändern und als Mensch aus seinen Schwierigkeiten
herauszuwachsen.
Uns selbst immer besser kennenlernen und verstehen
Wer anfängt, als Mensch zu wachsen, der wird sich zwangsläufig selbst
besser kennenlernen. Selbsterkenntnis ist gleichzeitig ein Ziel und ein
Nebenprodukt von persönlichem Wachstum.
Sich selbst zu verstehen und zu kennen, bedeutet:
* dass man weiss, wie man selbst tickt und was einen als Mensch ausmacht (persönliche Eigenschaften),
* dass man weiss, was man braucht, um sich gut zu fühlen und um zufrieden und glücklich zu sein (Bedürfnisse),
* dass man auf dem Schirm hat, was einem wichtig ist und einem etwas bedeutet,
* dass man seine Stärken kennt,
* dass man weiss, was man nicht so gut kann und wo man seine Baustellen hat,
* dass man sich über sein typisches Verhaltensmuster bewusst ist
* und dass man seine eigenen wunden Punkte kennt.
Sich selbst gut zu kennen, bringt meistens ein netteres und
verständnisvolleres Verhältnis zu sich selbst mit sich. Selbsterkenntnis
und Selbstakzeptanz gehen meistens Hand in Hand. Und Selbsterkenntnis
ist zugleich ein Ziel und ein Ergebnis von persönlichem Wachstum.
Wirksamer werden und lernen, unsere Kräfte geschickter einzusetzen
Die meisten Menschen sind sich gar nicht darüber bewusst, was sie im
Leben erreichen könnten, wenn sie ihre Ängste überwinden und ihre Kraft
besser bündeln würden. Natürlich kann nicht jeder Mensch alles im Leben
erreichen. Das zu behaupten, wäre unrealistisch. Aber die meisten
Menschen könnten deutlich mehr erreichen, wenn sie sich ihrer Kraft
bewusst werden würden.
Allerdings reicht es dazu nicht nur, die eigenen Kräfte zu erkennen. Man
muss auch in der Lage sein, die eigene Kraft über einen längeren
Zeitraum zu fokussieren. Und man muss sich der typisch menschlichen
Stolpersteine bewusst sein und lernen, wie man mit diesen Stolpersteinen
umgeht.
Kompetenzen, die einem hier helfen, sind:
* Die Fähigkeit, sich Ziele zu setzen und diese Ziele über längere Zeiträume klar im Bewusstsein zu behalten,
* die Fähigkeit zur Selbstmotivation,
* die Fähigkeit zur Selbstüberwindung,
* die Fähigkeit zur Selbstorganisation,
* Frustrationstoleranz, also die Fähigkeit, Frust aushalten und überwinden zu können
* oder das Wissen, wie man sich äußere Umstände schafft, die einen dabei unterstützen, das eigene Ziel zu erreichen.
Es gibt uns Menschen ein wahnsinnig gutes Gefühl, wenn wir das
erreichen, was wir uns vorgenommen haben. Einen Marathon gelaufen. Die
richtige Frau oder den richtigen Mann erobert. Uns einen Job gesucht,
der besser zu uns passt. Unseren Chef davon überzeugt, dass wir 3 Monate
Auszeit bekommen, um durch die USA zu reisen.
Der Wunsch nach mehr Erfolg oder persönlicher Wirksamkeit ist für viele
Menschen der Einstieg in die Persönlichkeitsentwicklung. Denn wenn wir
anfangen, als Mensch zu wachsen, verbessert sich oft unser Leben auf
allen Ebenen.
Noch einmal zusammengefasst:
Persönlichkeitsentwicklung bedeutet also, dass wir als Mensch stärker,
robuster, offener, kompetenter, fähiger, klarer, seelisch gesünder und
wirksamer werden.
Und als Nebeneffekt:
* Werden wir selbstbewusster und trauen uns mehr zu,
* werden wir mutiger,
* handeln wir mehr, statt nur zu reden,
* erreichen wir mehr,
* finden wir eher den Platz im Leben, an dem wir gut aufgehoben sind,
* erleben wir öfter Glück und Erfüllung.
Das ist zumindest die Richtung, in die wir uns dabei bewegen. Und jeder
kleine Schritt in diese Richtung ist ja für sich genommen schon ein
Erfolg und macht unser Leben besser.
Zitate:
Persönlichkeit
„Eine Persönlichkeit ist der Ausgangspunkt und Fluchtpunkt alles dessen, was gesagt wird, und dessen, wie es gesagt wird.“
Robert Musil (1880-1942), östr. Erzähler, Dramatiker u. Essayist
Persönlichkeit
„Ein Licht, das von innen her leuchtet, kann niemand auslöschen.“
Aus Kuba
Persönlichkeit
„Gute Ansichten sind wertlos. Es kommt darauf an, wer sie hat.“
Karl Kraus (1874-1936), östr. Kritiker, Satiriker, Essayist u. Dramatiker
Persönlichkeit
„Ich bin, was ich bin, weil ich getan habe, was ich getan habe.“
Elia Kazan (*1909), amerik. Filmregisseur u. -produzent
Persönlichkeit
„Persönlichkeiten, nicht Prinzipien bringen die Zeit in Bewegung.“
Oscar Wilde (1854-1900), ir. Schriftsteller
Querverweise: Prinzip, Zeit, Fortschritt, Grundsatz, Führung, Manager
LINKS:
Mit "The Big Five"
werden fünf unabhängige Faktoren bezeichnet, die der Beschreibung von
Persönlichkeit dienen. Die fünf Faktoren. I, Extraversion, gesellig ...
www.rhetorik.ch/Bigfive/Bigfive.html
|
... Beratungen, roter Faden · Beurteilen · The Big-Five (Persönlichkeitsparameter) · Bild und Bildung · Blackouts überwinden · Bossing - Schikane von oben ...
|
Quelle:
diese Geschichte erschien an vielen Orten (wie üblich belassen wir die
Referenzen, auch wenn die Webseiten schon verschwunden sind): 1, 2, 3,
4, 5.
www.rhetorik.ch/Management/Management.html
