Montag, 12. März 2012

FDP Reinach kommt mit einem blauen Auge davon


16. Febr. 2012 ... Mit dem "Tutti-frutti" an Personen, die künstlich lustig spielen, holt sich die FDP sicher keine zusätzlichen Wähler. Bei der Werbung dürfen wir ...
www.rhetorik.ch/Aktuell/12/02_16/index.html


Der Videoclip der FDP Reinach führte zu einem enormen Medienecho. Wir fragten uns nach dem Abstimmungssonntag, wie sich diese umstrittene Aktion auf die Wahlen ausgewirkt hat.




Der Aufmerksamkeitseffekt ist zwar bei der Werbung  ein wichtiger Aspekt, entscheidend ist und bleibt bei der Werbung  letztlich der Erfolg, ob sich die Werbung gelohnt hat. (Verkauf eines Produktes oder die Wahl einer Partei).



Es interessierte mich deshalb, wie sich der lächerliche Videoclip auf die konkreten Wahlen in Reinach ausgewirkt hat. Das jüngste Wahlresultat macht nun bewusst, dass die FDP Reinach mit einem blauen Auge davon kommt. Die FDP  wurde nicht abgewählt.

Der lächerliche Clip hat somit der FDP Reinach weniger geschadet. Vielleicht dank des  Aufmerksamkeitseffektes, den die Partei in den Medien hervorgerufen hat.


Ich zitiere 20 Min:



Gag-Video der FDP lässt Reinacher kalt

von Janko Skorup - Mit ihrem Video zog die FDP Reinach den Spott auf sich. Bei den Wahlen konnte sie damit gestern keine Stimmen holen. Immerhin konnte sie den Status quo halten.

Sie waren die Lachnummer der Nation: In einem drei Minuten langen Wahlsong-Video auf YouTube warben die FDP-Kandidaten für die Gemeinde- und Einwohnerratswahlen in Reinach BL um Stimmen. Die Kommentare gingen von «lächerlich» bis zu «schlechtes politisches Theater». Die Nationalpartei der FDP befürchtete sogar eine Rufschädigung. Bei den gestrigen Wahlen haben die Freisinnigen nun zwar keine Sitze verloren – aber trotz der aufwendigen Video-Kampagne auch keine gewonnen. Es bleibt bei ihren sieben Sitzen im Einwohnerrat und einem im Gemeinderat – die neue Kandidatin landete dabei auf dem zweitletzten Platz.



Kommunikationsexperte: «Kein Sitzverlust ist schon ein Erfolg»






Für den Kommunikationsexperten Marcus Knill ist klar: «Die FDP Reinach ist nochmals mit einem blauen Auge davon gekommen.» Es sei mit einem «so peinlichen» Video schon ein Erfolg, dass die Freisinnigen keine Sitze verloren haben. «Offenbar haben sich der «Gag-Vorteil», der Aufmerksamkeitseffekt, und der «Gugus-Nachteil» die Waage gehalten», so Knill. 


Ganz anders sieht dies Gerda Massüger, Präsidentin der FDP-Sektion Reinach: «Wir haben ein super Resultat erzielt.» Während die FDP national an Unterstützung einbüsse, habe sie den Stimmenanteil in Reinach halten können. Die ganzen Investitionen in den Wahlkampf hätten sich gelohnt.


  ***********

Zum Ueberraschungs- Entscheid am Abstimmungssonntag:


Baustopp für Zweitwohnungen gilt ab sofort

Bundesrätin Leuthard bittet Initianten um Flexibilität bei der Umsetzung

In den betroffenen Tourismus-Destinationen gilt ab sofort ein Baustopp. (Bild: Keystone)Zoom
In den betroffenen Tourismus-Destinationen gilt ab sofort ein Baustopp. (Bild: Keystone)

In Hunderten von Gemeinden dürfen ab sofort keine Zweitwohnungen mehr gebaut werden. Doris Leuthard hofft, dass diese Bedingungen auf Gesetzesstufe etwas gelockert werden können.

hä. Bern Selten hat ein Volksentscheid derart direkte Auswirkungen wie das Ja zur Volksinitiative gegen den Zweitwohnungsbau. Der neue Verfassungsartikel 75b gelte ab sofort, sagte Umweltministerin Doris Leuthard. «In allen Gemeinden, in denen der Anteil bereits mehr als 20 Prozent beträgt, kann man ab heute keine Zweitwohnungen mehr bauen.» Wohnungen, deren Bau bereits bewilligt ist, könnten aber noch erstellt werden.
In den Tourismuskantonen sind die Auswirkungen drastisch. In Graubünden sind 135 der 176 Gemeinden vom Baustopp betroffen; Regierungsrat Hansjörg Trachsel sprach von einem «rabenschwarzen Tag». Auch im Wallis, im Tessin, in Uri und im Berner Oberland sind in den meisten Gemeinden keine Neubauten mehr möglich.


Kommentar: Nach diesem überraschenden Resultat tauchen viele Fragen auf:


Was ist eine Zweitwohnung? (Definition ist unklar)

Wie steht es mit Ferienwohnungen, die dauernd vermietet werden?

Nun soll es Ausnahmebewilligungen geben?

Der Volksentscheid soll flexibel umgesetzt werden - wie flexibel?


Kann somit der Volksentscheid willkürlich umgangen werden?


Bei der Alpeninitiative und bei der Verwahrungsinitiative wurden ebenfalls wichtige Details nicht geklärt und es zeigte sich sich, dass sich dies auf die harzige Umsetzung ausgewirkt hat. Besteht nun nicht wiederum die Gefahr, dass nun auch dieser Volksentscheid nicht fristgerecht umgesetzt werden kann?



 alle






Das Abstimmungsresultat wird Chaletbesitzer freuen, denn der Wunsch nach der HEIDI - IDYLLE wird weiter in den Köpfen bestehen:


Aus TAGI:


Wer ein Chalet besitzt, darf sich glücklich schätzen: Bettmeralp im Kanton Wallis.


Wer ein Chalet besitzt, darf sich dank Franz Weber glücklich schätzen
Bild: Keystone


Bestehende Zweitwohnungen dürften wohl zu deutlich höheren Preisen als früher verkauft werden, schreibt die Credit Suisse (CS) in einer ersten Analyse des Abstimmungsresultats. Allerdings werden nur noch wenige Immobilien auf den Markt kommen. Die Besitzer werden mit dem Verkauf zurückhaltend sein, wenn sie nicht mehr bauen können und es schwierig sein dürfte, ein neues Feriendomizil zu finden.
Allerdings sind viele Fragen bei der Umsetzung noch offen. Die CS wie auch andere von der Nachrichtenagentur SDA angefragte Banken sind darum vorsichtig bei ihren Analysen. Erste Einschätzungen gehen aber alle in die gleiche Richtung. Wenn der Bau von Zweitwohnungen eingeschränkt werde, die Nachfrage aber bleibe, werde dies zu höheren Preisen führen, sagte ein Analyst der Zürcher Kantonalbank auf Anfrage.


DORIS FIALA:


Herzensangelegenheit


Doris ist in aller Munde
und im Land ergeht die Kunde,
dass sie gerne es halt mache,
sei es doch ‘ne Herzenssache.

Für Aids-Hilfe, Tixi-Taxi
macht Fiala Fixi-Faxi,
ihr Stundenlohn sei sehr bescheiden
und lächerlich sie zu beneiden.

Hüte Dich, und zwar gehörig,
vor Gutmenschen, meint auch Dörig,
denn sie nehmen, sonderbar,
gerne auch ein Honorar.








Diese Zeilen, die mir Peter Dörig gestern zugestellt hatte, veranschaulichen:

Doris Fiala wurde während der letzten Woche zum Medienthema.
Spannend ist für mich die Frage: Wie hätte sich die bekannte PR Politikerin verhalten müssen, um die Negativ Spirale zu stoppen? Geht es doch um den eigenen Ruf.
Hoffentlich holt sich die Profifrau externe Hilfe, bevor es nicht zu spät ist und kaum mehr zurückgedreht werden kann. 

Sonntag, 11. März 2012

Trotz Verwahrungsinitiative werden gefährliche Täter nicht verwahrt. Der Wille des Volkes wird somit nicht umgesetzt.


(Blick)

Der Bundesrat will  nichts ändern.

Bundesrätin Simonetta Sommaruga hat sich  im Nationalrat «tief betroffen» über den Fall Wenger gezeigt. Der 55-Jährige, der mehr als 20 Frauen sexuell missbraucht hat, war in Luzern verwahrt gewesen, konnte aber aufgrund eines «stufenweise gelockerten Vollzugs» in Basel wohnen und arbeiten. Dort hat er erneut Frauen angefallen.


Der Bundesrat will den Fall analysieren und Lehren darauf ziehen. «Die Diskussion aber, ob aufgrund eines einzelnen, sehr tragischen Falls jetzt die ganze Gesetzgebung für alle Verwahrten geändert werden muss, muss das Parlament noch führen», sagte die Justizministerin.


SVP-Nationalrätin Natalie Rickli verlangt nach dem jüngsten Vorfall eine weitere Verschärfung der Verwahrungs­praxis. Sie zeigte sich entsprechend empört über Sommarugas Antwort.


Neun Jahre Freiheitsstrafe für Waffennarr (Symbolbild).



 «Frau Rickli sollte sich bei Herrn Blocher beklagen», sagte SP-Nationalrat und Strafrechtsprofessor Daniel ­Jositsch zu BLICK. «Blocher ist als damaliger Justizminister verantwortlich für die Umsetzung der Verwahrungs-Initiative.» Eine weitere Verschärfung der Verwahrungspraxis sei mit der Europäischen Menschenrechtskonvention nicht vereinbar. «Das hat schon Blocher versucht und ist gescheitert.»
Der Bundesrat will an einer regelmässigen Überprüfung der Verwarnung festhalten. «Prognosen über künftige menschliche Verhaltensweisen zu stellen, wird immer ein gewisses Risiko für Fehleinschätzungen bergen», räumte Sommaruga ein.


Kommentar:

Risiko versus Sicherheit

Müssen wir das Risiko einer Wiederholungstat in Kauf nehmen, nur weil uns Europa vorschreibt, dass der Volksentscheid (Verwahrungswunsch) nicht vereinbar ist mit den Konventionen?
Was ist wichtiger: Die Sicherheit der Bürger oder die risikoreiche Wiedereingliederung von Wiederholungstätern?
Wenn das Parlament nicht handelt, werden Wiederholungstäter immer wieder unter uns frei herumlaufen können und weitere Pannen sind vorprogrammiert, wenn Wiederholungstäter in die Kur geschickt werden oder im gelockerten Vollzug freien Ausgang bekommen.

Samstag, 10. März 2012



Streit am Telefon -


Zur Problematik: Einfach den Hörer aufhängen?


Telefonstreit 

Leider kommt es immer wieder zu Streitgesprächen am Telefon und vielfach enden sie, indem einer der beiden den aufhängt und damit das Streitgespräch einseitig beendet.




Ich bin gegen das Aufhängen des Telefons bei persönlichen Streitgesprächen. Wer den Hörer ohne Begründung oder Verabschiedung aufhängt, killt die Kommunikation. Das Aufhängen kann gravierende Folgen haben und hinterlässt meist irreparable Schäden.




Selbstverständlich ist ein Unterbruch legal bei Telefonterror, Telefonbelästigung oder wenn einem aufdringlichen Telefonverkäufer freundlich und schon mehrmals gesagt wurde, dass man das nächste Mal einfach den Hörer einfach aufhängen werde, wenn man nochmals behelligt wird.




Anstatt Aufhängen gibt es andere bewährte Kommunikationswerkzeuge:




- sagen, dass man jetzt nicht am Telefon das Problem besprechen möchte


- fragen: "Können über XY am..... unter vier Augen reden?


- Sogar eine Notlüge kann weniger schlimm sein, als das Aufhängen ("Ich muss leider das Gespräch unterbrechen. Ich erwarte einen wichtigen Anruf").




Wenn Sie am Telefon streiten möchten, überlegen Sie stets:




- Ist es der richtige Zeitpunkt?




- Könnte ich den Streit nicht unter vier Augen austragen?




Meist hätte der Konflikt schon früher ausgetragen werden können. Es wurde zu lange gewartet, so lange, bis sich der Aerger zu stark angestaut hat.




Wenn dennoch  am Telefon die Auseinandersetzung ausgetragen muss, sollten wir gelernt haben, was es heisst:

 Zuhören können, Fakten beschreiben, Kritikpunkte in kurzer Zeit auf den Punkt bringen,  Fragen und klären können. Jede Seite müsste sagen können, was sie denkt und wünscht.





LINKS:

Streit und Beleidigungen am Telefon - YouTube

www.youtube.com/watch?v=T0TfvQta0Gs2. Jan. 2011 - 15 Min. - Hochgeladen von BeverlyHeppens
We're changing our privacy policy. This stuff matters. Learn more Dismiss. Close. Streit und Beleidigungen am ...

29. Juni 2002 ... Autor mit Sportlern im WDR Steitigkeiten müssen nicht immer zum Gattenmord führen. Wer jedoch das "konstruktive Streiten" nicht gelernt hat, ...
www.rhetorik.ch/Streiten/Streiten.html

7. Febr. 2005 ... Von Differenzen zwischen SAT 1 Chef Roger Schawinski und der SF DRS Direktorin Ingrid Deltenre wusste das Publikum bisher weniger als ...
www.rhetorik.ch/Aktuell/05/02_07.html
Es gibt verschiedene Modelle von Konfliktiösemethoden. Unumstritten sind folgende Erkenntnisse: Konfliktlösemethoden: (Streiten kann gelernt werden).
www.rhetorik.ch/Kritik/Kritik.html
In der Hitze des Gefechtes vergessen dann die meisten Betroffenen, dass der Streit eigentlich öffentlich ausgetragen wird. Selbstverständlich dürfen nicht alle ...
www.rhetorik.ch/Unkultur/Unkultur.html


Ein Wort, dann haben wir gleich wieder Streit miteinander, und jeder von uns ist mürrisch und schlecht gelaunt", sagte der Mann. Dabei lieben wir uns doch, ...
www.rhetorik.ch/Hoeren/Hoeren.html
Wir streiten konstruktiv. Unter vier Augen, mündlich, fragend, direkt, in anständigen Ton. Sachverhalte konkret beschreiben.
www.rhetorik.ch/.../Kommunikationsklima.html

Freitag, 9. März 2012


RESILIENZ (psychische Widerstandskraft) lässt sich - wie körperliche Fitness - trainieren


************************

GENERELLE LINKS:
Jederman erlebt Stress. Stress ist eine natürliche Reaktion des Körpers auf Druck, Spannung oder Veränderung. Eine gewisse Dosis an Stress kann das Leben ...
www.rhetorik.ch/Stress/Stress.html
5. Okt. 2011 ... Krisen managen heisst nicht nur Krisen erkennen und vorbeugen. Viele Unternehmen haben allmählich erkannt, dass das Meistern von Krisen ...
www.rhetorik.ch/Aktuell/11/10_05/index.html

Wie soll ich mich in schwierigen Gesprächssituationen verhalten? In einem fünftägigen Lehrerfortbildungskurs nutzte eine Gruppe einen ungewöhnlichen Weg, ...
www.rhetorik.ch/Gespraech/Gespraech.html








Schlagfertigkeit, das schnelle Reagieren auf ungewohnte Situationen ist eine ... Perfektion bremst die Spontaneität und hemmt bei schwierigen Situationen.
www.rhetorik.ch/Schlagfertig/Schlagfertig.html
Wir müssen die situationsgerechten Balance finden im Spannungsfeld: Ich- Bezogenheit und Integrationsfähigkeit.d.h. Beides darf nicht vernachlässigt werden.
www.rhetorik.ch/Balance/Lang.html
*********************


Zum Begriff RESILIENZ:


********************



Stehaufmännchen




Der Begriff Resilienz umfasst alle Kräfte, die den Menschen befähigen, das Leben auch in schlechten Zeiten, nach Tiefs, im Stress oder nach Niederlagen zu meistern.
Resiliente Menschen sind "Steh - auf - Menschen", die sich nicht unterkriegen lassen.
Sie können mit Widerständen und Hindernissen umgehen.






Resilienz  (lat.  resilire, zurückspringen‘ ‚abprallen‘, deutsch etwa Widerstandsfähigkeit) ist die Fähigkeit, Krisen durch Rückgriff auf persönliche und sozial vermittelte Ressourcen zu meistern und  zu nutzen.







An der Frühjahrstagung der MILAK (ETH) im Auditorim Maximum der ETH vom 3. März 12 wurde die RESILIENZ von verschiedensten Seiten beleuchtet: Aus der Sicht des Militärpsychologen Dr. Hubert Annen,  Dozent an der MILAK,



 


von  Spitzensportlerin Sarah Meier, Europameisterin im Eiskunstlauf, am Beispiel der Hoch und Tiefs  ihrer Sportkarriere,


blank
blank


 



 von Prof. Dr. Ulrike Ehlert - Klinische Psychologie (Uni Zürich) aus wissenschaftlicher Sicht



Ulrike Ehlert

und von Dr. Rhonda Cormum, die über das Resilienztraining in den amerikanischen Streitkräften sprach.




Rhonda Cornum




Bei Kommunikationsprozessen und bei der Angewandten Rhetorik  beschäftige ich mich seit Jahren ebenfalls mit den Themen "Stress, Krisen und mit der Bewältigung  unangenehmer Situationen bei Kommunikationsprozessen." Deshalb interessierte es mich sehr, was sich in der Praxis bewährt hat oder wie es die Wissenschaft sieht, wenn es darum geht, die psychische Widerstandskraft zu fördern. Ich suchte Antworten auf die Fragen, wie:
Welche Werkzeuge oder Interventionsmöglichkeiten bringen uns weiter? Welche Fertigkeiten (Skills) sind erforderlich, um Stress und Krisensituationen zu meistern?




Meine Erkenntnisse  der Tagung aus des Sicht des Kommunikationsberaters und Coachs:



Selbstreflexion als grosse Herausforderung



**********************************


Der Mensch muss bereit und fähig sein, sich regelmässig selbst unter die Lupe zu nehmen. Ganzheitliche Modelle der Selbstreflexion haben sich bewährt.
 Das deckt sich mit unseren Intensivseminaren, bei denen wir die Videoanalysen  über die Selbstreflexion durchführen. Wir müssen uns Selbstbeurteilung aneignen, was letztlich zur Selbstwirksamkeit führt.
Die SELBSTWIRKSAMKEIT ist bei der Ueberwindung von Tiefs ausschlaggebend.


LINKS:
Vor allem die Ausbildung mit Video fand dank handlichen Kameras in verschiedensten Bereichen Einzug. Im Sport, im zivilen Bereich wie in der Kaderschulung, ...
www.rhetorik.ch/Video/Video.html


Jean-Paul Sartre hat diese Thematik im Theaterstück 'Bei verschlossenen Türen' aufgegriffen: Ein Raum ohne Spiegel. Der eine sieht sich nur im Andern - in ...
www.rhetorik.ch/Spiegel/Spiegel.html
21. Sept. 2011 ... Hans Pfister publizierte ein lesenswerten Buch mit dem Titel "Das Hofnarr-Prinzip ". Der Name "Hofnarrtechnik" kommt daher, weil früher der ...
www.rhetorik.ch/Aktuell/11/09_21/index.html
Wir möchten auch wissen, wie wir wahrgenommen werden. In einem sogenannten "Feedback" melden wir dem Gespächspartner, was wir verstanden haben, ...
www.rhetorik.ch/Johari/Johari.html




EMPOWERMENT hilft widrige Umstände zu überwinden


****************************


(Mit Empowerment sind nach Wikipedia, Strategien und Massnahmen gemeint, die geeignet sind, den Grad an Autonomie   und Selbstbestimmung  im Leben von Menschen oder Gemeinschaften zu erhöhen und die es  ermöglichen,  Interessen wieder eigenmächtig, selbstverantwortlich   und selbstbestimmt zu vertreten und zu gestalten. Empowerment bezeichnet dabei sowohl den Prozess der Selbstbemächtigung als auch die professionelle Unterstützung der Menschen, ihr subjektives Gefühl der Macht- und Einflusslosigkeit  zu überwinden und ihre Gestaltungsspielräume und Ressourcen  wahrzunehmen und zu nutzen). Wörtlich  übersetzt bedeutet Empowerment "Ermächtigung" oder Bevollmächtigung.


Der Begriff Empowerment wird auch für einen erreichten Zustand von Selbstverantwortung und Selbstbestimmung verwendet; in diesem Sinn wird im deutschen Empowerment gelegentlich auch als SELBSTKOMPETENZ   bezeichnet.
Begriffe wie Selbstverantwortung, Selbstregulierung werden beim  Resilenztraining gross geschrieben.


LINKS:
14. Mai 2004 ... Kommunikation: Zauberwort oder Selbstverständlichkeit? ... Würden wir uns völlig isolieren, könnten wir dennoch mit uns selbst ...
www.rhetorik.ch/Kommunikation/Kommunikation.html
4. Nov. 2008 ... Das kleine Wort selbst ist bei Kommunikationsprozessen tatsächlich ein wichtiges Schlüsselwot - wenn nicht sogar ein Zauberwort.
www.rhetorik.ch/Selbst/Selbst.html
26. Mai 2008 ... "Selbst" als Zauberwort nutzen. Beim fachgerechten Coaching gilt es die Fähigkeit zur Selbstkritik, Selbsterkennung, Selbstbeurteilung und ...
www.rhetorik.ch/Aktuell/08/05_26/index.html
Dateiformat: PDF/Adobe Acrobat
arbeiten, muss trainiert werden. «Das kleine Wort. SELBST ist in der. Kommunikation ein wichtiges. Schlüsselwort, gar ein Zauberwort.» MARCUS. KNILL. K ...
www.rhetorik.ch/Selbst/handelszeitung.pdf




Ueberraschungen und Stress-Situationen simulieren


*********************************


In Assessmentverfahren werden beispielsweise kritische Situationen simuliert, um zu beurteilen, wie jemand auf unerwartete Fragen  reagiert. Diese Konfrontation mit schwierigen Situationen im Coaching können die Coachees ebenfalls im "Bewältigen von schwierigen Situationen" stärken.




Wir trainieren  Teilnehmer nach diesem Prinzip, indem wir sie im "Simulator" mit konkreten Ueberraschungen und schwierigen Situationen  konfrontieren.
Vor allem bei Krisensituationen haben wir mit  realistischen Briefings sehr gute Erfahrungen gemacht.



Was beeinflusst die RESILIENZ sonst noch positiv?


 *****************


Die EINSTELLUNG  ist enorm wichtig


*****************


Führungskräfte können die Toleranz gegenüber Unannehmlichkeiten enorm beeinflussen, weshalb der Motivationsfähigkeit des Vorgesetzten oder Ausbilders  grosse Bedeutung zu kommt. Die Motivationsfähigkeit hängt jedoch sehr stark von der WERTSCHAETZUNG des Coachs für den Coachee ab.




Weil uns  Aengste negativ beeinflussen, gilt es,
bewusst zu machen, was uns stärkt:




- Ich muss die Bewältigungsmöglichkeiten kennen und umsetzen.




- Ein Sportler lernt durch die Sportpsychologie:


1. Den negativen Ist-Zustand zu analysieren
2. Das Problem zu erkennen
3. Einen Lösungsweg zu suchen
4. Die negativen Gedanken zu stoppen
5. Das neue Ziel zu visualisieren.




Negative Gedanken werden aufgeschrieben und gedanklich in eine "schwarze Box" gestellt. Sie sind damit "weggestellt" (nicht verdrängt!)


FLEXIBILITAET, eine wichtige Voraussetzung


*****************


 Bleiben wir flexibel!




In schwierigen Situationen kommt es oft anders, als wir erwarten, Ueberraschungen sind die Norm. Deshalb lohnt es sich, mit unerwarteten Situationen zu rechnen. Die Anpassungsfähigkeit muss  trainiert werden



LINK:
3. Juli 2008 ... Der Bewerber - welcher diese Frage zu Hause auf Anraten des Coach antizipiert hatte - antwortet: "Ich bin flexibel. Ich kann mich dem ...
www.rhetorik.ch/Flexibilitaet/Flexibilitaet.html





STAERKEN stärken


*******************



Dank des Bewusstmachens und des Hervorhebens von STAERKEN werden wir auch befähigt, mit belastenden Faktoren besser umzugehen.




Misserfolge, Unglück, Notsituationen, Risikosituationen können gut oder schlecht bewältigt werden.




Es ist somit sehr wichtig, dass wir solche Situationen erfolgreich meistern. Wer seine Stärken kennt, kann heikle Situationen besser meistern, denn unsere Selbsteinschätzung beeinflusst den Erfolg im Umgang mit Stress oder Niederlagen.




Deshalb gilt es, so rasch wie möglich, die Negativspirale aufzuhalten und Tiefs positiv zu bewältigen. Resilienz bedeutet eigentlich nichts anderes als: Erfolgreiches Coping (von englisch to cope with, „bewältigen, überwinden“)


POSITIVE ERFAHRUNG


*******************



 Durch positive Erfahrungen beeinflussen wir unsere soziale und emotionale Fitness. Die psychologische Belastbarkeit hat etwas mit unserem KOHAERENZSINN zu tun (Wir haben Vertrauen in uns. Wir sehen Negatives als Herausforderung).
Wer seine Stärken und Schwächen gut kennt, ist  besser dran.
In unseren Trainings machen wir  die Staerken bewusst, indem die Teilnehmer von der Gruppe und dem Coach laufend die positiven Meldungen schriftlich erhalten, die vom Teilnehmer selbst dank Videofeedback überprüft werden können. Damit werden die Stärken erkannt.


 Bei der Resilienz spielt die INNERE STAERKE eine grosse Rolle.
Dank dieses Verfahrens fällt es den Coachees leichter, den Lernweg selbstkritischer in Angriff zu nehmen und an sich zu arbeiten.



BIEGEN STATT BRECHEN (Umgang mit Widerständen)


***********************


Das  flexible Verhalten bei Widerständen hat auch etwas mit dem Kampfsport JUDO zu tun.


LINKS:


Rhetorisches Judo bei verbalen Angriffen. von Marcus Knill. Rhetorisches Judo: Selbstverteidigung durch überraschendes Verhalten und geschicktes, ...
www.rhetorik.ch/Judo/Judo.html
2. Juli 2006 ... Hier ist ein Beitrag zum Rhetorisches Judo, das im "Redner Magazin" under der Rubrik "Rede-Praxis aktuell" im Sept/Okt 2006 erscheinen wird ...
www.rhetorik.ch/Aktuell/06/07_02.html


ERKENNTISSE AUS MEINER FRUEHEREN TAETIGKEIT ALS PAEDAGOGE:




*********************


Resilienz wurde aus meiner Sicht schon in der Bildung gefördert, durch






* eine hohe Sozialkompetenz (Kontaktfähigkeit, soziale Perspektivenübernahme und Empathie),
* die Fähigkeit zur Selbstregulation,
* ein aktives und flexibles Bewältigungsverhalten (z.B. die Fähigkeit, sich aktiv Hilfe zu holen oder sich von einer dysfunktionalen Situation innerlich zu distanzieren),
* eine optimistische, positive Lebenseinstellung,
* ein hohes Selbstwertgefühl sowie Selbstvertrauen in die eigenen Fähigkeiten.  Menschen, die  mit dem Erfolg eigener Handlungen rechnen konnten, gingen Problemsituationen  aktiv an. Sie nutzten ihre eigenen Ressourcen und Talente  und glaubten an die eigenen Kontrollmöglichkeiten. Diese Fähigkeiten und Kompetenzen lassen Stressereignisse und Problemsituationen im Alltag als viel weniger  belastend empfinden. Negatives wurde bei diesen Personen als Herausforderung wahrgenommen.


Auch schützende Bedingungen haben  zur Entwicklung von Resilienz beitragen.




In meiner Tätigkeit als Pädagoge hatte ich schon vor Jahren erkannt, was die psychische Widerstandkraft bei Jugendlichen stärkt:


 
* eine stabile, emotional-positive Beziehung zu mindestens einer Bezugsperson, aufgrund der das Kind ein sicheres Bindungsmuster entwickeln konnte, wirkte sich recht positiv aus




* ein autoritativer Erziehungsstil, der durch Wertschätzung und Akzeptanz dem Kind gegenüber sowie durch ein unterstützendes und strukturierendes Erziehungsverhalten gekennzeichnet war, erleichterte die Förderung der Resilienz




* positive Rollenmodelle: Die Vorbilder förderten ein aktives, konstruktives Problemlösen


 
* positive Peer-Kontakte und Freundschaftsbeziehungen




Eltern und Erzieher müssten sich somit stets die  Frage stellen, wie Resilienzfaktoren und schützenden Bedingungen im Alltag wirksam gefördert werden könnten und  Antworten finden auf die Frage: An welchen Punkten kann Resilienzförderung in den einzelnen Bildungs- und Erziehungskontexten konkret ansetzen?




 Dies hat nach meiner Erfahrung auf der individuellen und auf der Beziehungsebene zu  erfolgen:




1. Die Resilienzförderung auf individueller Ebene will heissen: Direkt/unmittelbar beim Kind, indem  es für den Umgang mit Belastungen gestärkt wird und ihm die wichtigen Basiskompetenzen vermittelt werden.




2.  Bei der Resilienzförderung auf der Beziehungsebene geht es mittelbar über die Erziehungsqualität, indem  die Erziehungskompetenzen von Eltern bzw. Erzieherinnen gestärkt wird, was sich dann wiederum  auf das Kind positiv auswirkt.




FAZIT:


******

Vor allem die Erfolge im Bewältigen von  negativen Erfahrung stärken unsere Resilienz.


 Resilienz ist eindeutig lernbar!


Dank innerem Gleichgewicht meistern wir psychische Belastungen viel besser.
Wer Vertrauen hat zu sich selbst, sieht Negatives als Herausforderung.
Die Einstellung (positive Grundhaltung, Optimismus), die Selbstinstruktion (Selbstverantwortung), die innere Balance, die Flexibilität, eine Akzeptanzhaltung, bewährte Entspannungs-, Visualisierungstechniken, die Beziehungs- und Zukunftsgestaltung - vor allem die konkreten Simulationen von Stress-Situationen (auch kognitives Stressbewältigungstrainings), aber auch das Mentaltraining zählen zu den wichtigsten Bausteinen zur  Stärkung der persönlichen Resilienz. Die Resilienz wird vor allem nach der Anwendung  durch die eigenen Erfolgserlebnisse verstärkt.

LITERATUR ZUR VERTIEFUNG:


  1. Resilienz - Gedeihen trotz widriger Umstände: Rosmarie Welter ...

    www.amazon.de › ... › Familientherapie & Systemische Therapie
    Im Buch "Resilienz- Gedeihen trotz widriger Umstände" wird über Beiträge verschiedenster internationaler Personen das "Konzept der Resilienz" vorgestellt.
  2. Das Resilienz-Buch. Wie Eltern ihre Kinder fürs Leben stärken ...

    www.amazon.de › ... › Schule, Unterricht & Lernhilfen
    Das Resilienz-Buch. Wie Eltern ihre Kinder fürs Leben stärken: Robert Brooks, Sam Goldstein, Ulrike Stopfel: 9783608944211: Bücher.
  3. Resilienz (Psychologie und verwandte Disziplinen) – Wikipedia

    de.wikipedia.org/.../Resilienz_(Psychologie_und_verwandte_Diszipli...
    Mit dem Konstrukt Resilienz verwandt sind Salutogenese, Hardiness, ... Sie ist jedoch nicht die erste Studie, denn Werner selbst macht in ihrem Buch „The ...
    Sie haben diese Seite am 07.03.12 besucht.
  4. Klett-Cotta :: Das Resilienz-Buch - Robert Brooks, Sam Goldstein

    www.klett-cotta.de › StartBücherSachbuch
    Das Geheimnis der inneren Widerstandskraft - der umfassende Erziehungsratgeber.
  5. Carl-Auer Verlag: Resilienz – Gedeihen trotz widriger Umstände

    www.carl-auer.de/programm/978-3-89670-511-2
    Was wird eigentlich genau unter Resilienz verstanden? Was bedeutet Resilienz z. B. für die Bewältigung von Traumata? Darauf gibt es in diesem Buch ...
  6. Resilienz Bücher

    www.mybooks.ch/Thema/R/Resilienz/Resilienz%20Bücher.htm
    myBooks.ch. Natal Müller. ob. Bahnhofstr. 51. CH-9500 Wil. T 071 911 68 38. F 071 911 68 42. mail (at) MyBooks.ch. Folge uns auch auf: Resilienz Bücher ...
  7. Bücher: Das Resilienz-Buch. Kinder fordern uns heraus von Sam ...

    www.buch.ch/shop/...resilienz_buch...4/ID14304859.html
    "1 Die Träume und die Wunschvorstellungen der Eltern Was wünschen sich Eltern in aller Regel für ihre Kinder? Glück, schulische Erfol ge, Zufriedenheit mit ...


    *******************

    Dieser ausführliche  Beitrag dient zur Vertiefung meiner Beratungen der letzten Wochen und ist als Animationstext für die nächsten Intensivseminare gedacht.


Wird WULFF  am kleinen "grossen Zapfenstein" der Marsch geblasen?


 

Protestaktionen wurden mit der Vuvuzela zum Zapfenstreich angekündigt

 

Dauergedröhn und Tschingderassabum: Bei der Verabschiedung des ehemaligen Bundespräsidenten wollen Wulff-Kritiker das Musikkorps der Bundeswehr mit Vuvuzelas übertönen.
Fußballfans mit Vuvuzelas am Brandenburger Tor (Archivbild)

Fußballfans mit Vuvuzelas am Brandenburger Tor (Archivbild)
Kritiker von Ex-Bundespräsident Christian Wulff wollen dessen feierliche Verabschiedung mit dem wenig feierlichen Klang von Vuvuzelas begleiten. Im Internet riefen sie dazu auf, am Abend vor Schloss Bellevue in Berlin zu erscheinen und dann mehr als eine Stunde lang die seit der Fußballweltmeisterschaft in Südafrika bekannten Lärminstrumente anzustimmen.
Eine dazu eingerichtete Facebook-Seite führt ein Programm mit "langsamem Anblasen" und "würdevollem Unterblasen des Fackelzuges" auf. Die erste Idee zu der Aktion kam von dem Journalisten und Blogger Mario Sixtus, der im Internetdienst Twitter schrieb: "Ich könnte mir vorstellen, dass viele Bürger dieses musikalische Ereignis mit ihren Vuvuzelas unterstützen wollen."
Später schrieb Sixtus, es sei doch verständlich, dass in einem demokratischen Land das Volk dem Ex-Präsidenten "gerne den Marsch blasen würde". Später wurde dann getwittert, dass Vuvuzelas in Berlin ausverkauft seien.

NACHTRAG: Es gab vor dem Schloss keine Störungen. Das Sicherheitskonzept der Polizei bewährte sich. Doch fehlten viele prominente Gäste. Es wurde somit ein kleiner Zapfenstreich.
Doch hat es angeblich doch in der Nähe Proteste gegeben:


"Wulffuzelas" vor Bellevue: Der Abschied ist kein Wunschkonzert


SPIEGEL ONLINE
Mit gellendem Vuvuzela-Getröte haben mehrere Hundert Demonstranten den großen Zapfenstreich für Ex-Bundespräsident Wulff gestört. Sie empören sich vor allem über den so genannten Ehrensold für das scheidende Staatsoberhaupt.