Nachtrag zum Bundesratsfoto 2015

Realität abgebildet?

Ich habe das Bild bereits kommentiert 
und analysiert.
Die Kernbotschaft der Bundespräsidentin
wurde beim neuen Portrait gut umgesetzt.
Was aber viele Betrachter nicht wissen:
Die vermittelte REALITAET wurde
inszeniert. 

• 
  
   

  
  

  Ch
  
  
  Christian Grund sagt im Interviewmit 
  der «Tagesschau», er habe die 
   Idee schön gefunden. Die Bundesräte 
  seien noch nie so am Tisch sitzend 
  inszeniert worden.
  Was aber auch gesagt werden muss:
  Um  die Realität  zu vermitteln, 
  wurde recht viel manipuliert:
  Wo nötig, wurde das Bild korrigiert. 
  Ein Bundesrat der nicht lächelt 
  auf einem Bild? Das Gesicht wurde 
  da einfach durch ein lächelndes 
  ersetzt.  Bundesratssprecher 
  André Simonazzi findet:
   «Die Realität ist exakt abgebildet.» 
  Das Resultat vermittelt die Realität.
   Doch musste Einiges zurechtgebogen 
  und montiert werden.
  Die Aussicht im Fenster wurde 
  nachträglich hineinmontiert. 
  Photoshop lässt grüssen.
  
  Fotographen nutzen heute alle 
  technischen Möglichkeiten. Dies ist legal.
  Bleibt nur zu hoffen, dass der Bundesrat
  die politischen Aussagen nicht ebenfalls
  so beschönigt, wie es die Fotographen 
  gemacht haben.
  
  
  
  
  
  
  
  
  seine politischen Entscheide nachträglich 
  nicht so schönt, wie es beim 
  Bundesratsportrait geschehen ist.
  
  

Wie kann ich besser bei der Sache bleiben?

Aufmerksam bei der Sache sein 
und sich auf EINE Tätigkeit 
konzentrieren können -
das ist Gold wert.

Aufmerksamkeit ist ein mentales Kapital
und ein unterschätztes Wunderwerkzeug.



 Wie kann Aufmerksamkeit gefördert werden?

- Nur etwas konzentriert tun
(Essen, Ausruhen, arbeiten, lesen, geniessen, denken)

- Tätigkeit rhythmisieren (Regelmässige Pausen einlegen)

- Wahrnehmung trainieren (alle Sinne!)

- Sich in den Partner versetzen (aktiv zuhören)

- Das Gespür für Prioritäten entwickeln

- Was nicht wesentlich ist, wegschieben können
   (Nein sagen lernen)

- Sich mit dem Achtsamkeitskonzept von Ellen Langer*
  auseinandersetzen.

- Gedanken ab und zu bewusst schweifen lassen

- Lange Texte lesen lernen

(Jugendliche trainieren heute in der Schule leider zu wenig das Durchstehvermögen
d.h. an einem Text, einer Schreibarbeit, an einer länger  verweilen können)

- Während einer Präsentation mitdenken, mitschreiben,    
  Aussagen visualisieren, sich Fragen stellen

GIFT für die Aufmerksamkeitsfähigkeit ist:

- Beständige Ueberforderung oder Unterforderung
  (Beides torpediert die mentale Konzentration)

- Die Informationsflut

- Der Informationsdauerstress

- Das Trommelfeuer an Informationen

- Zersplitterung

- Multitasking

- Lärm, Kälte, Hitze

- Ablenkung


 LINK:

Ellen Langer*

www.ellenlanger.com/Diese Seite übersetzen

Ellen Langer. Menu [+]. home · about · books · research · contact ... Learn More About Ellen's new book Counterclockwise. Advance Praise · Read Chapter One.

‎About - ‎Books - ‎Research - ‎Counterclockwise

Konzentrationsfähigkeit als Erfolgsfaktor Dateiformat: PDF/Adobe Acrobat 11. Okt. 2013 ... Das sich besser konzentrieren Können ist im Grunde genommen angewandtes. Erfolgsmanagement. Es ist erstaunlich, dass Eltern und Lehrer ... www.rhetorik.ch/Aktuell/13/10_11/sn.pdf

Mein VOR-satz zum neuen Jahr.

Ich überlegte mir am 1. Januar, ob ich für mich einen ausführlichen AUFsatz über meinen VORsatz
im neuen Jahr verfassen solle.
Mich beschäftigen nämlich derzeit  viele
GEGENsätze  der Alltagskommunikation, die im Alltag unter einen Hut gebracht werden müssten.
Ich entschied mich nun, nur einen LEITsatz zu suchen - fürs 2015.
Dieser  GRUNDsatz kommt  im NEBENsatz zum Tragen:

"Bei allem Tun im Neuen Jahr, 

konzentriere Dich stets 

auf das Wesentliche!"

Bei diesem erarbeiteten VOR-satz erübrigt sich gewiss ein NACHsatz.